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上班族适合学什么舞蹈

更新时间:2018-01-22 15:32:40 浏览次数:2183次
区域: 上饶 > 信州
类别:舞蹈培训
地址:上饶市中心广场顺其大厦14楼
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的要求比较大。
  不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全,
不过也较需要耐性
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