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当今社会，大家喜欢的不仅仅是智商高的孩子，现在也强调情商的培养。智商和情商都高的人往往会获得大家的一致好评。而只有智商没有情商的人很容易招到大家的尴尬和反感。而在孩子的成长过程中，智商的培养主要通过学习和教育来完成。那么情商培养是通过什么来完成呢？情商低又有哪些表现，该怎么克服呢？

从心理学的角度来讲，情商有三种核心的能力。心理学家Salovey指出，认知和管理情绪，自我激励和处理人际关系的能力是情商的核心。这三个能力层层递进就组成了高的情商。

认知和管理情绪

通俗来讲就是一个人能否控制自己的情绪。俗话说喜怒不形于色，这也是情商高的表现。如果你的孩子经常激动，暴怒，控制不住自己的情绪，那也是情商低的标志。