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经常在微信朋友圈、百度贴吧、各大舞蹈论坛上见到似乎成年人跳不好柔软跨度、年纪大了能不能学习练舞、柔软跨度是不是很要紧等诸多的疑惑。套用朋友讲的一个例子来讲吧：“其实没有想那么多的必要，假如真的需要考虑那么多，那么这个舞跳得对你来说压力可真不小。千万不要想太多，重要的是你真的喜欢，而且，关键是你要用心跳舞！”

　　这样一段话，一位舞蹈导师说的：“小雨今年三十岁，20岁开始接触爵士舞，然后一如既往地爱上了爵士舞。除了每星期利用固定时间去舞蹈培训学校上课外，闲杂时间基本都在家里面练舞，舞蹈学校的同龄人也对舞蹈非常着迷，暗地里比谁的基本功更好、谁可以劈叉、下腰、高抬腿等。然后小雨的基本功在同龄人中算是跳得长时间的，并且时刻以专业的舞蹈标准苛刻自己。但是小雨跳舞的时候没有人能看出她是练舞多年的人，动作不成熟、节奏感不行、舞感落后。而事实上，舞蹈在于情感的表达，而不是技术的展示。作为业余舞蹈者，特别是中老年型的业余舞蹈爱好者，更多的应该学会去观赏和理解舞蹈带来的灵感，去感受艺术的魅惑，而不是追求美感，技术要达到专业水平。没有的先在条件、多年的培训、充足的时间和精力作为后补，永远都不可能成为专业舞蹈演员，而专业的舞蹈也并不仅仅是好的技术与柔软跨度。”
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