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根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟
，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，
所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
A班：日常班 月卡：460 （任选一种舞种）
季卡：880 （任选一种舞种）
年卡：1600 （任选一种舞种）
B班：专业班 以下舞种学会为止
酒吧领舞 ： 1800
成品舞 ：1800
爵士舞 ：1800
钢管舞 ：2200
舞蹈塑造你完美曲线
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