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【一】温和洁面
洁面是护肤的步也是重要的一步，所以我们要多加重视洁面，而在洁面中，一定要做到温和，不刺激皮肤。因此要多用一些植物类的洁面产品。
【二】注意防晒
俗话说“一白遮百丑”，但是到了夏天我们要受到紫外线的伤害，强烈的紫外线照射皮肤，不仅会晒黑，还有可能会使皮肤晒伤，所以不管是夏季还是在冬季，在出门之前一定要涂防晒霜。
【三】多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果里边含有大量的维生素和纤维素，而这些物质能够补充我们肌肤中所缺乏的营养，并且还可以清理我们的肠胃，体内一身轻，我们的肌肤才能更好
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