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"上下法则"之版型
1、上紧
上紧的版型，上面宽松，可以遮盖住背部发达的赘肉；"下紧"，不是说穿紧身裤或包身裙，而是说在整体上，上身散，下身就相对收，这样可以展露出身材纤细的部分，并且不会有头重脚轻的感觉。这个法则适合上半身壮实，但是下半身较纤细的女人。

示例：宽松西装+小直筒裤
上身穿宽松的西装，不仅能遮住壮实的上半身，还能藏住腰两侧及臀部的赘肉，下身搭配小直筒裤，露出腰线，能避免拖沓感，增加利落感。又因纵向比被拉长，所以能让人看着更高。

2、上紧下松
下身偏丰满的人，不宜选择偏修身的下装，因为那样容易暴露缺点，显得臃肿，而且还会增加横向比，拉低人的身高。所以下身赘肉多的人，更应该选择宽松版型的下装。
但是如果上下都松，依然会拉宽横向比，因此上身应该相对修身，如此便可增加纵向比，以及整体造型的流畅与利落度，让人看着更显修长。

五五身的人，也可以巧妙利用这个穿搭法则：上穿稍微修身的版型强调曲线，下身穿高腰宽松款式提高腰线，轻松打造一个好比例。
示例：半高领修身针织衫+高腰阔腿裤
上身相对于下身而言是紧，但是也不能过于修身，选择有点松量的上装，这样就算你有蝴蝶臂，也能被修饰，对身材也更友好。而搭配高腰阔腿裤时也要注意，如果是长度盖过脚踝的，裤子的材质轻盈一点，这样下身给人的感觉就是轻而不是重。

3、上下都松，勾勒腰线
上下都松的版型，既适合全身都丰满的女人，也适合胖得很不均匀的人。这个版型的优点是能藏住身体的赘肉，模糊视线，让人看不到到底哪里胖。可是如果只是松，也容易导致另一个问题，那就是显矮。

这时，在松的基础上来一个收敛，比如说勾勒出腰线，凸出女人局部的曲线，反而会更加凹凸有致。穿衣的原则，并不是一味地遮，而是将胖的地方修饰下去，好的曲线展示出来，这样才能体现女人味。

示例：宽松衬衫+直筒裤
春天是穿衬衫的好季节，boyfriend衬衫潇洒有型，无论什么年龄段的女人都合适。如果腿型不是很直或者不够纤细，那么搭配宽松的直筒裤，就会很适合。将衬衫衣角塞进裤子，凸显腰线，也可以缩小横向比，起到显高的效果。