皮肤暗沉来上饶玲丽教育学化妆学美甲学美容可以找到解决方法

皮肤暗沉，可以通过这三个方法来让皮肤变得白嫩
1、维生素加蜂蜜可以淡化

维生素口服对美白的效果并不是很大，但是维生素碾碎之后加上蜂蜜可以起到淡化的作用，它用在皮肤表面，直接地将吸收率提高，分解皮肤中的黑色素，延缓皮肤衰老。

具体的方式：将维生素碾碎，放在小碗粥，加上适量的蜂蜜，然后密封保存一天，洁面后涂在有斑的地方，15分钟之后洗掉。

2、美白淡斑
很多的女性朋友也越来越多的选择用一些产品来内服调节美白淡斑，其实再贵的护肤品对美白效果也是十分有限的，如果停用，可能就会使皮肤再次的暗沉，因此内调才是美白重要的问题。

而服用一些美白的产品，可以通过改善身体的循环，使黑色素加快的分解来有效地减少色素沉积，它里面也含有很多的营养物质，对女性的气血有很好的帮助，透使皮肤达到一个提亮光滑的效果。

3、补充五红汤
五红汤就是红皮花生、红豆、红枣等等制成的，可以补气，可以对女性朋友起到一个很好的美容养颜的效果，每天喝一碗，可以使身体内的气血得到补充，面部也会出现较为红润，从而使皮肤变白变嫩，皮肤暗沉，情况改善