上饶玲丽教育学美容可以告诉我的乳液与面霜怎么选择

乳液和面霜之间怎么选，真的不难！给你一个简单的参考方法：皮肤油用乳液，皮肤干用面霜；天气热用乳液，天气冷用面霜。
可能还有些朋友不太懂，我再给出具体的操作方法，你们看完就明白，你自己应该用乳液还是面霜了。
我先来给你说一下，乳液和面霜的区别。
虽然，乳液和面霜，都是保湿的产品，都是护肤的后一步。但是，一般面霜比乳液多一些油脂和乳化剂，面霜质地比乳液厚重一点，面霜更滋润一点，保湿力更强一点。

所以一般情况下，护肤的时候只用一个就行，大部分都不需要乳液面霜同时用。同时用乳液和面霜，不仅浪费钱，还容易给皮肤增加负担。
油皮：一般早晚用乳液，因为油皮不缺油脂的滋润，用乳液的保湿力也足够了，不需要用到面霜。不过，如果是冬天，因为冬天皮肤容易干，你觉得用乳液保湿力不足，可以用清爽的面霜。
如果你的皮肤特别油，尤其是夏天的时候，用了乳液也觉得很油很厚重，那你可以尝试只用爽肤水，用了水皮肤也不觉得干，那你连乳液都可以不用。

干皮：一般早晚用面霜，因为皮肤容易干，可能乳液的保湿力不够，所以选保湿力更好一点的面霜。夏天可以选轻薄的面霜，冬天可以用滋润的面霜。如果是你的皮肤特别干，可以选滋润的面霜，或者乳液面霜叠加使用。
中性肌肤：因为皮肤不油也不干，用乳液或面霜都行。如果买了套盒，里面有乳液也有面霜，又不想浪费，可以早上用乳液晚上用面霜。夏天用轻薄的面霜，冬天用滋润的面霜。
敏感肌肤：因为皮肤屏障受损了，皮肤保水锁水的能力不足，更建议早晚用滋润的面霜。尽量挑选成分简单、含有修护成分（神经酰胺、角鲨烷等）、不含香精色素高危防腐剂的面霜。

混合肌肤：无论是混油或混干皮肤，通常是T区（额头鼻周）油，U区（脸颊下巴）干。建议分区护理，就是油的地方用乳液，干的地方用面霜。
外油内干：其实也是皮肤屏障受损了，锁不住水分，肌底太干，刺激更多的油脂分泌出来保护皮肤。前期用带有修护成分的乳液，皮肤减少出油后，再考虑换成面霜